EverydayFrench – Ep. 5 : Je suis malade
Dans cet épisode, on parle de la maladie en France — comment gérer un rhume, les symptômes, et comment les Français parlent de leur santé au quotidien.
這集討論在法國生病時的應對方式——感冒症狀、如何描述身體不舒服。所有在身體不舒服時需要知道的詞彙。
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Bonjour à tous et à toutes et bienvenue dans le cinquième épisode de Everyday French, un podcast pour t'aider à écouter du français naturel. Comme tu l'as peut-être déjà remarqué, je suis un petit peu malade, j'ai le nez bouché donc ma voix est un petit peu modifiée pour cet épisode, mais c'est pas grave puisque ça me donne une bonne raison aujourd'hui de te parler du rhume, le rhume qu'on attrape souvent en hiver.C'est parti ! Donc comme je viens de le dire, je suis un peu malade. ça s'entend, j'ai le nez bouché ! Il y a quelques jours, j'avais mal à la gorge. Mais maintenant, ça commence à aller mieux, je me mouche moins et surtout, ce qui est super, c'est que j'arrive à dormir parce que vraiment, je déteste dormir quand j'ai le nez bouché. J'arrive plus à respirer par le nez et je trouve cette sensation hyper inconfortable. Ce qui fait que je passe la nuit à très mal dormir, à me réveiller, à devoir respirer par la bouche,. C'est vraiment quelque chose que je ne supporte pas. C'est aussi la première fois que j'ai un rhume qui dure très peu de temps, j'ai commencé à être malade, il y a quatre jours.
Et ça y est, en fait, aujourd'hui je sens que ça va déjà beaucoup mieux. J'ai jamais été comme ça. Normalement pour moi un rhume ça dure au moins une semaine. Une semaine vraiment où je peux… je peux plus me reposer presque, parce que je suis… je suis tout le temps fatiguée, mal à la tête, nez bouché.
Donc je suis très contente que mon rhume soit déjà parti. Est-ce que ça veut dire que mon système immunitaire est plus performant ? Et plus efficace qu'avant ? Est-ce que c'est parce que je fais plus de sport ? Est-ce que c'est parce que j'essaie de manger un peu plus sain ?
Ou alors vraiment c'est juste que j'ai… j'ai attrapé un tout petit virus et mes globules blancs et mes globules rouges ont réussi à le déloger très vite. Je sais pas du tout ! Je suis pas médecin donc je peux pas m'avancer là-dessus. En tout cas, ça y est, je suis donc tombée malade pour la première fois de cet hiver, même si l'hiver a pas vraiment commencé.
En général, je tombe toujours malade une fois… une fois par hiver. Donc j'espère que ça sera la seule fois de cette année parce que j'ai pas du tout envie d'être encore malade peut-être l'année prochaine. Et toi ? est-ce que tu tombes malade en hiver ? Est-ce que tu es quelqu'un qui tombe généralement très malade ? Peut-être que tu attrapes la grippe une angine.
Ou alors tu es comme moi t'as de la chance, tu attrapes seulement des petits rhumes, tu attrapes juste un peu froid Et voilà… ça dure une semaine et ensuite… et ensuite tu guéris. N'hésite pas m'en parler en commentaire. Et moi je vous retrouve la semaine prochaine pour le prochain épisode. À bientôt
Vocabulaire clé — 本集關鍵詞彙
- un rhume (n. m.) — infection bénigne des voies respiratoires — nez bouché, maux de gorge, fatigue — 感冒
Ex. : Je suis enrhumée depuis trois jours — j'ai le nez bouché et mal à la gorge. - avoir le nez bouché (expr.) — ne pas pouvoir respirer par le nez à cause d'un rhume ou d'une allergie — 鼻塞
Ex. : Je déteste dormir quand j'ai le nez bouché — je respire par la bouche toute la nuit. - guérir (v.) — recouvrer la santé, ne plus être malade — 痊癒、康復
Ex. : J'ai guéri beaucoup plus vite que d'habitude cette fois-ci. - se remettre (v.) — retrouver la santé progressivement après une maladie — 逐漸康復
Ex. : Je commence à me remettre — je me sens déjà beaucoup mieux. - le système immunitaire (n. m.) — ensemble des défenses naturelles du corps contre les maladies — 免疫系統
Ex. : Faire du sport renforce le système immunitaire.
L’expression du jour — 今日表達
🗣️ tomber malade — commencer à être malade — “tomber” exprime l’idée que c’est soudain et involontaire
Exemple : Je tombe malade chaque hiver, en général une ou deux fois.
📌 中文:生病(「tomber」強調突然性和非自願性)